Berichten

Berichten uit juli, 2011 weergeven

Dopamine

Afbeelding
Ok. Ik heb waarschijnlijk een tekort aan dopamine. Het verklaart waarom ik de laatste tijd zoveel last heb van 'enge benen' en ik me zo moe voel. Dopamine is een stofje dat je lichaam aanmaakt en je een 'gelukzalig' gevoel geeft. Eén en twee bij elkaar opgeteld, klopt dat wel bij mij. Dat 'gelukzalige' gevoel is best ver te zoeken bij mij. Het verklaart ook waarom ik er tijdens een vakantie weinig tot geen last van heb. Zelfs in het weekend al. Het jammere is dat je geen potje Dopamine kunt kopen. Je moet dit zelf fabriceren. Door te gaan sporten bijvoorbeeld. Maar ja, van hardlopen krijg ik tegenwoordig hoofdpijn en ik vind een jaarabonnement op een sportschool belachelijk duur. Bovendien wordt het afgeraden om 's avonds te gaan sporten als je RLS hebt en ik heb natuurlijk alleen maar 's avonds tijd. Vandaar die woensdagmiddagen. De bedoeling is dat ik op de woensdagmiddagen hardloop. Gisteren niet gedaan dus. Moesten de duikflessen ophalen, langs het …

Verbouwing in Oostende en zo

Afbeelding
Hierboven een fotootje van de badkamer, althans het voorlopige wastafelmeubeltje. Ik heb helaas geen foto van hoe de badkamer daarvoor eruit zag, maar geloof mij dat het echt NODIG was dat die verbouwd werd. Er komt nu nog een mooie massieve houten plank onder de wastafel en daaronder een op maat gemaakt kastje voor onze prulletjes.


Hier zie je ook de douchecabine ernaast. Veel meer badkamer is er niet. Maar het is een mega vooruitgang. Daarbij komt er dus ook nog lamellenparket in de woonkamer en in afwachting daarvan is de oude vloerbedekking weggehaald met het volgende resultaat :

We hebben afgelopen zaterdag dus ook de gordijnen gewassen want alles zat dik in het stof. Maar dat heb je natuurlijk altijd met verbouwingen. Bij mij zelf zijn de 'verbouwingen' alleen nog buiten: een nieuw fietshok.

Inmiddels zit er al een dak op en is het hok 'dicht' en vanmiddag ga ik even iets kopen om het hok af te werken. De kliko's staan inmiddels naast het hok en in het hok staa…

Wat een weekend..

Afbeelding
Weer een weekend voorbij. En wat voor één. Einde Tour de France, Amy Winehouse overleden, Johnny Hoes overleden en zo'n 95 andere mensen in Noorwegen overleden. Door zo'n malloot die denkt eigenhandig de (Noorse) samenleving wel even te kunnen herinrichten. Je moet er niet aan denken hoe dat daar is gegaan. Ik lees in de krant dat hij anderhalf uur (!) om zich heen heeft kunnen schieten. Gewoon bizar. En daar is mijns inziens gewoon niets aan te doen. Dat moet toch een immens verknipte geest zijn. Hoe kan iemand zo worden? Maar je ziet het toch overal: in Amerika, in Finland, in Duitsland. Gewone jongens die zomaar even een paar anderen naar oblivian sturen omdat zij vinden dat dat moet. En dan vinden ze ook nog dat ze niets hebben misdaan.

Ondanks alles waren wij dit weekend in Oostende. Kuisen. Want daar is een nieuwe badkamer geplaatst en alles lag onder een dikke laag stof. Dus vrijdagmiddag direct begonnen met de slaapkamer en de badkamer en zaterdagmorgen de rest. Uit de…

Moe en herrie

Ben moe vandaag. Ik was vannacht al wakker omdat ik zo raar droomde en daar niet lekker van sliep en vanmorgen vroeg gewekt door die herrie hier - vliegtuigen en vrachtwagens - en dan lig je zo in je bed jezelf zo boos te maken, tandenknarsend binnensmonds te vloeken waarom het in 's hemelsnaam niet eens een keer rustig kan zijn hier, wetende dat je een moeilijke dag tegemoet gaat. Nu viel dat op zich nogal mee, maar nu - 15.00u - voel ik toch dat ik moe ben: ik ga dan wat schor praten en kan niet helemaal uit m'n woorden komen. Ik voel me ook moe en dat zit bij mij dan altijd achter m'n ogen en slaat op mijn stem. Maar het is vandaag dan ook wel weer behoorlijk lawaaiierig door die stijgende vliegtuigen. Soms hoor je het niet, zo gewend ben je eraan, maar als je je al moe voelt dan hoor je alles en dan merk je pas hoeveel herrie het is. Thuis heb ik er weinig last van, maar als de wind 'verkeerd' staat, hoor ik het thuis ook, zeker als het nog erg vroeg is. Ik wer…

Rotwereld

Afbeelding
Ik maak mij zorgen over wat er allemaal gebeurt in de wereld. Misschien komt het door de media en 'valt het allemaal wel mee', maar ik vraag mij toch af waar het heen moet. Dat gedoe met Griekenland en Portugal en nu ook Italië. En aan de andere kant van oceaan beginnen ze nu ook al. Ik ben geen econoom en weet dus ook niet wat voor consequenties dit kan hebben, behalve dan dat wat je hoort. Maar dat wat je hoort kan gekleurd zijn en is dus niet objectief. Ik vorm liever mijn eigen mening, maar dat gaat lastig als je er niets vanaf weet. Misschien weet ik dan maar liever niets, gewoon alles uit: geen radio, geen TV, geen kranten. Beetje struisvogel spelen. Soms zou ik dat wel willen want op één of andere manier raakt het me toch en maak ik me dan toch zorgen. Ik ben allang blij dat ik nog gewoon in mijn oude, vertrouwde huisje woon, met weinig kosten en een mooie overwaarde. Geeft mij de ruimte om straks mijn oude houten kozijnen te laten vervangen voor kunststof. Ook wel een …

Le 14 juillet

J’ai des problèmes avec le lundi, le mardi et le mercredi. Aujourd’hui il fait jeudi et tout est bien. Je me sens mieux que dans le début du semaine. Je ne sais pas pourquoi. Peut-être c’est parce-que il n’y à que deux jours qui me reste pour travailler et après c’est encore le weekend. Je sais pas.

Hier j’ai encore couru le 3,8 km que je fais comme d’habitude – dans la pluie – et mon temps était 25.26. Encore 9 secondes mieux que la semaine avant. Ça va bien alors. Et pas de mal à ma tête cette fois. Grappig. Ik heb al vanaf het begin van mijn chipje van Time Point 300 km gelopen en daar doe ik nu al één dag over en negen uur. Kan je nagaan hoeveel kilometer ik al heb gelopen vanaf dat ik ermee begon, ergens in 1990. Overigens heb ik vandaag wel wat hoofdpijn en heb daar vannacht ook al last van gehad. Daardoor wat onrustig geslapen. Ik ben helemaal al niet zo in topvorm deze week, maar dat heeft weer eens te maken met de tijd van de maand. Vandaar dat gepieker en gemijmer en melanch…

Het weekend van week 27

Ik wil niet pessimistisch doen, maar de dagen worden weer korter. Niet dat ik er al veel van merk, maar toch. Het gaat weer snel die dagen. Voor je het weet zit je weer in de kou. Eerst maar eens goed genieten van deze heerlijke zomer die in april begon! Want tot nu toe vind ik niet dat we te klagen hebben: veel zon, af en toe wat wolkjes en een mooie temperatuur.

Zaterdag zijn we met de fiets naar Hillegom gegaan vanwege mijn duikkeuring. Je moet ieder jaar worden gekeurd om je duikbrevet te behouden. Ze luisteren naar je longen en je hart en je moet blazen in meter om je longinhoud te meten en waarschijnlijk de kracht in je longen, er wordt naar je trommelvlies gegluurd en je moet allerlei vragen beantwoorden. Ik ben weer voor het komende jaar onder de pannen.

Na de keuring naar het centrum gefietst en daar nog wat kleine boodschappen gedaan en wat gegeten en gedronken en eer we thuis waren, was het inmiddels al tegen vieren. Een vegetarische curry gemaakt terwijl in een andere pan al…

Vlaanderen Wallonië

De Tour De France is weer begonnen. Voor mij niet interessant: ik vind dat niet erg boeiend dat wielrennen. Het gaat allang niet meer over de renners maar om de hele commercië santekraam eromheen.

De eerste tourdag won Gilbert. Heel België in vreugdestemming. En dan het frappante waar ik mij mateloos - als simpele Nederlander - aan irriteer: dan ineens is Gilbert een BELG. Als het gaat om sport of het nationaal belang, is een Vlaming of een Waal ineens een Belg. Dan kan het in één keer wél. Ze zeggen dat de Nederlander een hokjesgeest heeft, maar ik vind dat de Belgen - en dan bedoel ik de pers (Radio, TV) - er ook wat van kunnen.

Dat ze daar nog steeds geen regering hebben, vind ik ronduit schandalig en dat het 'volk' daar niet tegen in opstand komt, bevreemd mij enigszins. Net alsof ze er überhaupt geen vertrouwen meer in hebben. Hoe kan een land nou al een jaar zonder regering zitten?

En ach, ik ben maar een toeschouwer en weet ook geen oplossingen. Het gekibbel en naar elkaa…